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みそっぷ戦隊 フォーボトラーズ

「第1話」地底海獣『アサリットン』潜伏
 

暗闇からキラッと光る眼玉が2つ。ペロ~ンと舌を出しながら、獲物が来るのを
待ち構えている。「クックック…俺のジャリボンバーで口の中をジャリっとさせて
やる…」「そうはさせるか!!」塩こうじレッド登場。必殺技、バタレモフレッシー!バ
ターとレモンの力を借りて、さわやかで深みのある美食に変身させてやるぜ!!
【材料】
アサリ…200g、バター10g、ワイン…40cc、レモン…1/2個、塩こうじ…大さじ2
【作り方】
❶砂抜きをしたアサリを水洗いし、ざるに入れます。
❷塩こうじにレモンの絞り汁を入れて塩こうじレモンを作ります。
❸フライパンにバターを入れ、アサリとワインを入れ落し蓋をし、蒸します。途中で塩こうじレ
モンを入れ、殻が開くまで蒸します。
❹万能ネギを振り入れて出来上がり。
「グアァァァァァァ…レモンの香りでお口の中がリ
フレーーーッュ!!自分がこんなに美味しくなるなん
て。」アサリットンは静かにパクッと口を開けた。

「第2話」巨大鳥獣『コケコッコ-ン』飛来


必殺技はパサパサ胸肉のドライビーム!「すべての食材をパッサパサにしてやる
ぞぃ。コケコケ…」達人ブルー登場。酸味の強さが刺激的!極上の「棒棒鶏(バン
バンジー)」に料理してやるぜ!!必殺技、トウ、バン、ジャーン!(そのまんまヤナイ
ケ・・・)。豆板醤のニヒルな辛味で食欲アップ!
【材料】
餃子の達人…大さじ3、ひき肉…50g、酒…大さじ1、豆板醤…分量を入れる
--- ここまでがタレ材料---
鶏胸肉…1枚←これ怪人、酒…小さじ2、塩・こしょう、お好みの野菜(レタス、きゅうり等)
【作り方】
❶鶏胸肉に酒と塩コショウを振り、蒸し器、もしくはラップをかけレ
ンジで蒸す。
❷フライパンでひき肉を炒め、タレの材料を加えてさらに炒めてタ
レの完成。
❸皿に野菜を盛り、蒸した鶏肉を割いてのせ、❷のたれをかけて出
来上がり。
「クソ~! タレによってこんなに潤ってしまうなんて~~コケッ」

「第3話」『ニガニガゴーヤ星人』襲撃


ゴーヤ星人のニガニガビームは、あまりの苦さに口が曲がり、眉間にしわができ
る、女性の敵とも言える超必殺技!そこにたまり糀グリーン登場。「お前の苦味
を、程よいアクセントにしてやる。塩こうじレッド、行くぜ!」たまり糀グリーンと
塩こうじレッドのコラボ必殺技、ツインクラッシャー!!!
【材料】
ゴーヤ…1/2本、ひき肉…50g、なす…1本、ミニトマト…6~8個、卵…1個、
たまり糀…大さじ1、豆板醤…大さじ1、塩こうじ…大さじ1、めんつゆ…大さじ1
【作り方】
❶ゴーヤは縦半分に切り、ワタをかき出して薄切りにし、塩こうじを混ぜる。
❷フライパンで油大さじ1を熱し、ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わって
きたら、❶のゴーヤ、適度な大きさに切ったなすとミニトマトを炒め、し
んなりしてきたら、たまり糀と豆板醤を加えて、さらに炒める。
❸❷に溶き卵とめんつゆを加え、卵が半熟になったら、さっと混ぜ合わせる。
「ニガニガァァァーーー…」たまりの濃厚な味が、全体の味を引き
立てる。実はゴーヤには、ビタミンCが豊富で脂肪の改善効果や
便秘解消など、女性にとって必要な成分がたっぷりであった。た
まり糀グリーンのおかげで美人が増える…かもしれない。

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